cele trei stări
Cele trei ipostaze ale dezvoltării tale cu care lucrăm în schema therapy
the happy child
Partea de Happy Child are legătură cu bucuria, cu lucrurile distractive și plăcute din viața ta, cu creativitatea și jocul.
the healthy adult
The Healthy Adult este partea din tine care face cea mai mare parte a activităților care îți fac bine, pe care le consideri de la sine înțelese, fără de care viața ta ar fi mult mai problematică.
the good parent
The Good Parent este vocea caldă din capul tău care se aude când ai nevoie de încurajare, când ai nevoie să fii înțeles și consolat, când nu ești foarte mândru de tine, când îți este greu.